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Envie de vacances et de bien-être ?

Par Kalonwellness
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Envie de vacances et de bien-être ?

 

Comment allier vacances et bien-être ? Sophie, co-fondatrice de Kalon, répond à vos questions.

Envie de vacances et de bien-être? En plus des cours dans des lieux prestigieux à Paris, Kalon s’exporte à l’étranger ou en France pour ses séjours bien-être. 

Qu’est-ce qu’un séjour bien-être ? 

C’est un séjour pour déconnecter de son quotidien où l’on associe cours de fitness, alimentation saine et détente dans un cadre paisible et agréable. C’est aussi l’occasion pour nos clients de lâcher prise ,de se détendre loin de l’organisation du quotidien et du stress professionnel.

vacances et bien-être

Les Pouilles Italie Juin 2019

 

Peux-tu nous détailler une journée type d’un séjour bien-être ?

La journée commence toujours par une petite collation (café, thé, fruits, fruits secs..) suivie d’un premier cours pour réveiller les muscles de son corps, généralement du Pilates ou du Yoga.

vacances et bien-être

Javea Espagne Octobre 2019

Un brunch copieux et végétal suit ce cours, puis du temps libre pour profiter de la piscine, de la plage, d’un massage ou même de s’octroyer une petite sieste !

vacances et bien-être

Javea Espagne Octobre 2019

Dans l’après-midi nous proposons encore un ou deux cours selon les envies des clients. Ces cours sont en général un peu plus cardio, comme le Cardio Barre suivi d’une séance de stretching. 

vacances et bien-être

Les Pouilles Italie Juin 2019

La soirée s’enchaine avec un dîner très convivial, pour partager des histoires et discuter entre nous !

La méditation peut être proposée lors de certaines soirées pour favoriser l’endormissement.


Qui peut participer à ces vacances bien être ?

Lors de ces vacances, nous proposons toute l’expertise Kalon, c’est à dire que tous nos professeurs sont des danseurs professionnels. Mais les cours sont adaptés au niveau de nos clients.Nous divisons toujours le groupe en deux:un groupe débutant et un groupe intermédiaire-avancé.

L’âge n’est pas un problème.En effet nos clients ont de 30 à 60 ans.Nos professeurs sont très à l’écoute du niveau de chaque participant car nos séjours sont constitués de petits groupes (max. 12 personnes) ce qui permet d’assurer à chacun un enseignement privilégié .

Javea Espagne septembre 2018

Qu’est ce qu’un menu végétal ?

Tous les repas servis en séjour bien-être sont végétaux, c’est à dire qu’ils sont préparés sans ingrédients d’origine animale. Les repas sont faits maison, copieux, variés et toujours très gourmands ! Pour donner quelques exemples, nous pouvons servir des pancakes, des salades vitaminées, des gâteaux, des jus de fruits et légumes pressés, des soupes, risottos ou lors de soirée à thème : spécialités mexicaines, paella, barbecue…

La philosophie Kalon intègre une alimentation saine et équilibrée, mais également une alimentation préparée dans le respect de notre planète et des animaux. Pour cette raison, nous choisissons de servir uniquement des repas végétaux.

Combien coûte un séjour bien-être Kalon ?

Les prix varient de 500€ à 1500 €, selon le lieu, le type de chambre choisie et la durée. 

Par exemple, nous organisons en avril un mini -séjour plus abordable dans la région du Perche en France, pour les personnes qui souhaitent s’évader à la campagne quelques jours.

Merci Sophie pour ces éclaircissements. 

vacances et bien-être

Javea Espagne Septembre 2018

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter sur nos plateformes.

Vous pouvez continuer à partager et commenter nos articles ou aller faire découvrir nos autres articles.

 

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Venez découvrir nos séjours bien-être en 2020 : 

2 – 5 Avril

3 jours

Saint Mard de Reno, region du Perche, France

A partir de 489 euros 

Réservez Ici

13 – 19 Juin

7 jours

Cisternino, Les Pouilles, Italie 

A partir de 1321 euros

Réservez Ici

Avis Clients


Kalon Retreat in Italy was amazing! 5 perfect days of Pilates, Yoga and Cardio Barre lessons, delicious vegan food, friendly people, sun and relax! The location was peaceful. Thanks to Sophie, Emma and Victoria. I would have stayed there a month. Can’t wait for the next retreat.
Giorgia Orofino
Cliente
Best retreat ever! 4 jours de très bonne nourriture saine, des cours parfaits de pilates, cardio et ballet et détente dans une belle région! L'équipe est super!
Cliente séjour bien-être
Elsa Amsellem
Cliente
Cornwall retreat was just perfect, the right balance between classes with intuitive expert teachers that push you just the right amount, time to yourself and amazing delicious food. Great way to learn, relax and generally feel good about yourself. If you are thinking about booking my advice would be to go ahead!
Cliente séjour bien-être
Sara Webb
Cliente
Une merveilleuse expérience encadrée par une équipe formidable composée de danseurs professionnels de haut niveau qui ont immédiatement su créer un esprit d'équipe et donner le meilleur de leurs connaissances. Nul doute, je reviendrai et attends avec impatience la prochaine retraite !
Laurence Barlan
Cliente

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